Relação Terapêutica

O que é, concretamente, isso da Relação Terapêutica? É importante?

Todo o ser humano necessita para se desenvolver plenamente de um ambiente assente em relacionamentos ou relações positivas. Ou seja, relações sociais emocionalmente verdadeiras baseadas em interacções, onde a estimulação e os afectos são os elementos fundamentais para que aprenda a conhecer-se e a gostar de si! Só assim é que mais tarde se consegue viver uma vida independente, autónoma e com certeza de si mesmo.

Por isso qualquer psicoterapia é, principalmente, um trabalho que assenta na relação entre duas pessoas (o psicoterapeuta e o paciente). E é aqui que reside todo o verdadeiro potencial terapêutico de “uma ida ao psicólogo”. Porquê? Porque é através desta relação, que se vai construir em conjunto um “espaço de interacção” onde a confiança e receptividade são aspectos basilares. Esta relação, que se vai estabelecendo, constitui-se como o protótipo, ou modelo para todas as outras relações do nosso quotidiano. Ao mesmo tempo tem a função de articular, elaborar e rever algumas memórias e concepções mentais do paciente de modo a dar um enfoque diferente ás suas experiências, umas actuais outras mais antigas.

A relação terapêutica é, assim, uma relação de ajuda, compreensão e apoio na qual o psicólogo não realiza julgamentos, ou juízos de valor. Pelo contrário, através de um clima de compreensão escuta e empatia, leva a pessoa a uma maior abertura do seu campo de visão, de modo a que possa olhar para si e para a sua vida sob diferentes perspectivas, o que leva a que se aperceba melhor das suas características, potencialidades e limites, promovendo o seu crescimento pessoal.

É neste sentido que a Relação, que se vai desenvolvendo ao longo do processo, ganha o nome de Terapêutica, pois promove um desenvolvimento saudável no paciente.