Quanto tempo demora?

E isso é um processo que demora muito ou pouco tempo?

Todos somos diferentes. Todos saramos feridas ou recuperamos de uma constipação ao nosso ritmo. Relativamente a um Acompanhamento Psicológico tal não é diferente!

Durante a nossa vida, vamos por vezes consolidando crenças e problemáticas que, por fazerem parte do quotidiano dos nossos pensamentos há tanto tempo, leva, por vezes, tempo a analisa-las e, se tal for o caso, desconstrui-las. Tudo isto porque de algum modo todos estas construções psíquicas (quer sejam mais ou menos saudáveis) têm um significado importante para nós, mesmo que por vezes este não seja muito evidente, e todas levam tempo a serem modificadas.

Por tudo isto, o processo psicoterapêutico terá tanto mais eficácia quando mais motivação o paciente tiver e quanto mais se mantiver uma constante frequência das sessões.